カテゴリー: 医療・健康

一人暮らしの野菜不足、私はこうやって乗り切っています

はじめまして。管理栄養士の西山香織です。食品メーカーで商品開発に10年関わったあと、今はフリーで健康や食生活について書いています。 栄養の仕事をしていますが、会社員のころの私は外食とコンビニ弁当ばかりでした。一人暮らしだ …